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国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，中小学生视力筛查每学年不少于一次， 学校教学和布置作业不依赖电子产品，原则上...[详情]
随着年龄增长，大脑机能会逐渐退化，记忆力开始变差。[详情]
英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现，对于年轻的非肥胖成年人，即使是短时间不运动和久坐也会影响健康。[详情]
近几日，气温下降，忽冷忽热使年老体弱者、孕妇、儿童都有点吃不消。[详情]
很多人在高强度运动后，变得食欲不振，吃不下东西，这是为什么？[详情]
力量训练能帮助我们增加肌肉质量，有助于避免与年龄有关的体重增加[详情]
运动除了可以提高孩子的体质健康水平、培养他们的基本运动技能外，还可以对孩子的免疫系统起到一定的锻炼作用，促进孩子形成健康的心理。[详情]
随着年龄增长，即便不多吃、不减少运动量，人的体重也更易增加。[详情]