锲而不舍落实中央八项规定精神
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老人养生记住4个黄金时段 动动脚趾也能保健2019年10月21日

老人养生有啥讲究?老人如何更好的控制血糖、血压和血脂?[详情]

送你五个妙招 帮你克服惰性养成运动习惯 2019年10月17日

​运动是积极健康生活方式最重要的组成部分,也是保持和提升健康水平最核心的手段。那么,如何克服惰性养成运动习惯呢?[详情]

助长又益智 你家娃运动得够科学吗?2019年10月17日

什么才是孩子生长发育的原动力?是“科学运动”,你答对了吗?科学合理的运动,不仅可以帮助孩子的身体长高,还能促进智力发展。[详情]

想减肥,这些都是必考知识点2019年10月17日

出汗等于燃脂?脂肪能转化成肌肉?[详情]

秋季养生防病从四个方面着手2019年10月17日

进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。[详情]

服用维生素C预防感冒作用不显著2019年10月17日

感冒是大家十分常见的疾病,而每当感冒时,似乎身边总有一些人,比如男朋友、女朋友和一些长辈建议我们多喝热水,多吃维生素C,认为这样可以...[详情]

秋季养生防病从四个方面着手2019年10月16日

进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。[详情]

九类常用药,老人要减量2019年10月16日

随着年龄增长,老年人肝、肾等脏器功能减退,机体耐受能力下降,药物在体内的分布、代谢、消除也会发生改变,常规给药剂量有时并不适合老年人[详情]

仰卧时,身体最放松2019年10月16日

充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重,提高大脑功能,减轻压力和炎症,降低患抑郁症的风险,促进...[详情]

秋季皮肤干燥怎么办?推荐5碗润肤养颜药膳2019年10月16日

寒露过后,天气转凉,气候干燥。此时,人体的皮肤也进入“多事之秋”,容易出现干燥、过敏等问题。如何让你的皮肤安度“多事之秋”?吃什么可...[详情]

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