今年的10月10号是第31个“世界精神卫生日”，屯溪区组织开展主题为“营造良好环境 共助心理健康”的知识宣讲活动，营造维护和促进心理健康的良好氛围。

“今天主要给大家讲一下哪些属于精神疾病和精神疾病患者护理的注意事项。”10月9日，在屯溪区疾控中心的会议室里，黄山市第二人民医院的专业医护人员正在给市民和精神疾病患者家属普及精神卫生知识。

活动现场，通过理论联系实际的方式深入剖析了精神心理疾病特征，讲解了释放压力、焦虑、失落等负面情绪的方法，积极引导大家做情绪的主人。现场还免费发放心理卫生知识宣传资料，帮助广大群众正确认识精神心理疾病及防治措施。

“听完今天这个讲座以后，收获特别多，感觉自己以后在遇到心理困惑的时候，就应该知道怎么来调节自己的情绪。如果是身边有朋友或是有家人出现这种，心里比较低落的时候，也知道怎么去安慰。”市民姜女士告诉记者，“这个活动特别的好，能让我们普通老百姓能够了解到如何来关注自己的心理健康，如何来调节自己的心理。”

随着社会的快速发展，社会生活压力的不断增大，心理健康问题已经成为社会关注的热点和焦点问题。本次活动由屯溪区卫健委、阳湖镇卫生服务中心、黄山市卫健委、黄山市第二人民医院等多部门联合举办，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求。

“通过开展这样一个讲座，提高广大群众对心理健康的认识，提高我们工作人员的服务水平，让广大群众认识到心理卫生的重要性，营造一个人人参与的心理健康的良好的社会氛围。”屯溪区疾控中心工作人员覃周柳粟说。

据统计，共有近50人参加此讲座，活动现场共发放宣传资料近百份。