锲而不舍落实中央八项规定精神
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坚持五种训练益寿延年 丑时熟睡对肝最好2019年02月26日

大量研究证明,慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命[详情]

阴雨湿冷天养生保健应注意防寒祛湿2019年02月26日

近期,我市出现持续性阴雨寡照天气,伴随出现的阶段性低温,加重了阴雨寡照天气的不利影响,且这种不利天气或维持至3月上旬。2月20日,针对持...[详情]

眯眼、叹气、咬嘴唇……这些“小动作”其实都伤身!2019年02月25日

人们会自然而然地形成一些习惯性的小动作,有些无关痛痒,有些则有损健康,最好及早修正。[详情]

下肢血管差,泡脚要慎重2019年02月25日

很多人都喜欢泡脚,因为泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环和新陈代谢,尤其在寒冬泡脚可以起到驱寒、助眠的作用。[详情]

吃坚果降低糖尿病者心血管病风险2019年02月25日

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清淡饮食五个原则2019年02月25日

清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言,清指少油,淡指少盐,是一种健康的饮食习惯。[详情]

收藏!开学季学校传染病防控指南来啦2019年02月25日

开学季,学生们回到校园后处于人口密集的环境,专家提醒家长和学生应当谨防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等传染病“抱团”...[详情]

几个好习惯,大脑变年轻2019年02月22日

近日,美国“男士健康”网站载文,分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。[详情]

防范23种因素不得癌2019年02月22日

近日,国家癌症中心连续在国内外期刊上发表两篇研究论文,或许有助大众正确认识我国癌症的发病趋势,缓解对患癌的焦虑。[详情]

日本医生推荐:一个动作缓解久坐腰痛2019年02月22日

近期,日本东京大学医院整形外科医师松平浩推荐了一个简单的动作,可有效缓解腰痛,现已在一些企业推行。[详情]

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