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《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充１０克坚果有助于将大脑认知功能提升６０％。[详情]
芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、...[详情]
传统中医学认为，面对“热”与“燥”的时节特点，需以“凉”克之、以“清”驱之[详情]
科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。[详情]
从中医的角度而言，小麦能清虚热，止烦渴，可以治疗自汗、盗汗等，同时又能补脾气厚肠胃。[详情]
中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化，体质虚弱...[详情]
人力社保部１０日印发通知，确定在６项社会保险经办和１２项专业技术人员资格考试报名共１８项政务服务中开展证明事项告知承诺制试点。[详情]
我国２０岁以上成年人中，约６０．５％的冠心病和脑卒中死亡，归因于没有达到几项理想的心血管健康指标[详情]
运动后，若没有掌握正确的方式恢复休息，就可能给身体带来不可逆转的影响，让身体受到不必要的损害[详情]