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皮肤呵护重在细节。美国“健康人群网”载文指出，生活中小细节会破坏健康肤色，导致皱纹早生。[详情]
立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。要想舒服过冬，除了准备好毛衣、羽绒服等过冬必需品，饮食上多吃点啥？生活起居上...[详情]
高强度间歇训练强度大、对心脏负担较重，并不适合所有人。[详情]
专家指出，以下人群不适合做推拿按摩：急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者；急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（如急性脚扭伤）；有骨关节或...[详情]
研究显示，减重３％～５％，身体状况将会得到有效改善。所以，健康应从有效管控体重开始。[详情]
近日，中国科学院深圳先进技术研究院研究员刘畅与美国布兰迪斯大学教授莱斯利·克莱尔·格里菲斯合作，利用果蝇这一模式生物，发现了大脑中调节...[详情]
出汗排毒有一定道理，却不是人体排毒的主要渠道，敷面膜更是一柄“双刃剑”，用得不好的话，护肤不成反而变毁容。[详情]